2014.08.04更新

こんにちは。

　毎日、うだるような暑さでキツイですね。
冷房の中にいれば快適ですが、外に出た時に
は堪りません　

　先日、暑い日の事、少年野球での練習後、
両脚がツッてしまいました。ふくらはぎと、すねの
両方がツリ伸ばすにも、ふくらはぎを伸ばせば、
すねがツリ、すねを伸ばせばふくらはぎがツリと
参りました
５分程格闘し水分補給が足りなかった事を思い出し
、スポーツドリンクをガブ飲みしたら、落ち着いて
来ました。
　夏場の水分補給の大事さを改めて痛感しました

　残暑がきびしいようです。体調管理に気を付け、
この夏をのり切りましょう
　
　☆８月の休診日、診療時間のお知らせです。

１２日（火）・・・１２：００まで（午後休診）
１３日（水）・・・　休　診

１６日（土）・・・１２：００まで（午後休診）

２０日（水）・・・１２：００まで（午後休診）
２１日（木）・・・　休　診

２３日（土）・・・　休　診

　　　　　宜しくお願いいたします。


　




投稿者: 高洲整骨院

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